Το άρθρο μιλά για τα χαρακτηριστικά της κετο δίαιτας, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της, τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε σε μια κετογονική δίαιτα, καθώς και για αντενδείξεις και παρενέργειες.
Χαρακτηριστικά της διατροφής του Pierre Dukan: βασικοί κανόνες, συστάσεις. Στάδια απώλειας βάρους, ένα παράδειγμα μενού για κάθε μέρα. Διαιτητικές συνταγές για έτοιμα γεύματα.
Αποτελεσματικά παραδείγματα κινήτρων, πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να χάσει βάρος. Σωστή διατροφή για απώλεια βάρους, σωματική δραστηριότητα και άσκηση, μετρώντας την περιεκτικότητα σε θερμίδες των τροφών. Περιποίηση δέρματος σώματος κατά την απώλεια βάρους.
