Dukan Diet: ουσία και αρχές, κανόνες, ακολουθία σταδίων, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, μενού, το οποίο είναι δυνατό και αδύνατο, συνταγές, αντενδείξεις και παρενέργειες, αναθεωρήσεις και αποτελέσματα, έξοδο από τη διατροφή.
Ιαπωνική διατροφή: Ποιο είναι το μενού για 14 ημέρες, τρόπους για να βγείτε από δίαιτα, πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα, αντενδείξεις, κριτικές και αποτελέσματα.
